Контактні лінзи дуже зручні, але мають суворі правила використання та обмежений час носіння. Відразу розмежуємо два поняття: термін заміни /служби пари та режим щоденного носіння. Термін заміни — це період, на який розрахована лінза після розкриття блістера. Наприклад, лінзи на місяць потрібно замінити за 30 днів, навіть якщо їх носили не щодня. А режим щоденного носіння — це кількість годин на добу, коли лінзу можна використовувати, не знімаючи. Зазвичай це 8–12 годин, для різних моделей час може відрізнятися залежно від матеріалу. Важливо знати: спати в них не можна. Сон у лінзах, не призначених для нічного режиму, підвищує ризик запалень та ускладнень. Розберемо, як пов’язані між собою термін служби та щоденний ліміт і чому дотримання правил критично важливе для здоров’я очей.
Скільки годин на день можна носити лінзи різних типів
Контактні лінзи розрізняють за терміном заміни та можливим часом щоденного носіння.
Одноденні лінзи
Одноденні моделі розраховані на використання лише протягом дня, після зняття їх відразу утилізують. Їх можна носити 8–16 годин. Силікон-гідрогелеві мають вищу кисневу проникність, тому їхній термін носіння ближче до шістнадцяти годин, водночас гідрогелеві лінзи потребують суворішого обмеження часу.
Двотижневі та щомісячні лінзи
Ці лінзи призначені для регулярного носіння відповідно протягом двох тижнів або місяця. Протягом доби їх носять від восьми до чотирнадцяти годин та обов’язково знімають на ніч. Навіть якщо лінза зовні має придатний вигляд, переношування збільшує ризик сухості очей та запалення.
Квартальні та традиційні лінзи
Лінзи з тривалим терміном служби — від трьох місяців (квартальні) до пів року (старіші моделі, традиційні) — виготовляють із щільних матеріалів. Вони гірше пропускають кисень, тому їх рекомендують носити не більше ніж вісім годин на день. Ці лінзи потребують особливо ретельного догляду, щоб уникнути ускладнень.
Лінзи пролонгованого носіння
Силікон-гідрогелеві лінзи з високою кисневою проникністю можна використовувати в режимі безперервного носіння від семи до тридцяти днів, включно зі сном. Однак такий режим допустимий не завжди. Він можливий лише за призначення лікаря та під його наглядом, оскільки навантаження на очі залишається значним.
Кольорові лінзи
Лінзи кольорові створюють декоративний ефект і мають пігментний шар, що додатково знижує надходження кисню до рогівки. Вони призначені виключно для денного носіння і не більше ніж вісім-десять годин поспіль. Спати в них категорично не можна, а переношування особливо небезпечне.
Більшість моделей лінз розраховані на 8–12 годин активного носіння, а нічний сон допустимий лише у спеціальних пролонгованих чи ортокератологічних лінзах, які призначає лікар.
Чим небезпечно переношувати лінзи
З часом поверхня контактної лінзи змінюється. На ній накопичуються білкові та ліпідні відкладення зі слізної плівки, лінза стає менш гладенькою і гірше пропускає кисень. Рогівка відчуває кисневе голодування, яке проявляється сухістю, почервонінням та дискомфортом. Нерівна поверхня може травмувати око, а разом із відкладеннями створює сприятливе середовище для бактерій. Це підвищує ризик серйозних ускладнень — кератиту, ерозії рогівки, кон’юнктивіту.
Особливо небезпечно засипати в лінзах, які не призначені для нічного режиму. Коли очі заплющені, доступ кисню до рогівки знижено, а лінза створює додатковий бар’єр. За таких умов ймовірність інфекцій різко зростає, і навіть одноразовий епізод може призвести до запалення.
Що робити, якщо випадково заснули у лінзах?
Якщо ви прокинулися та виявили, що лінзи залишилися на очах, діяти потрібно швидко, але дбайливо. Спочатку закапайте зволожувальні краплі, щоб відновити рухливість лінзи. Зачекайте кілька хвилин, доки лінза стане вільнішою, тоді акуратно зніміть її, уникаючи різких рухів. Дайте очам відпочити протягом дня, не надягайте лінзи, тимчасово використовуйте окуляри. Якщо є почервоніння, біль чи затуманення зору, які не проходять після кількох годин відпочинку або посилюються, негайно зверніться до офтальмолога.
